Bedak Ronasutra

Harga Pasaran rm48.00

Harga Ar-RashniRM41.00

Bedak Ronasutra dihasilkan daripada mineral semulajadi tanpa bahan preservative dan wangian yg boleh merosakkan kulit. Ia juga mengandungi uv protection bagi melindungi daripada sinaran matahari. Di samping itu ia mengandungi foundation dan tidak perlu lagi memakai foundation sebelum memakai bedak ini. Ia disahkan suci dan halal kerana dihasilkan oleh orang Islam Malaysia. Bedak ini juga sesuai untuk kulit berjerawat dan berjeragat. Ia dapat menyembuhkan jerawat di samping menghalang dari tumbuh jerawat baru. Mengandungi beberapa jenis warna yang sesuai dengan warna kulit. Bedak ini tahan lama di kulit dan kulit kelihatan gebu walaupun beberapa jam penggunaan. Hasil kajian menunjukkan ia boleh bertahan sehingga 16 jam dan mengawal pengeluaran minyak berlebihan di kulit muka.
Diperbuat dari 100% tanah galian asli dan bahan mineral terpilih untuk melindungi, merawat dan merapi wajah anda. Berfungsi sebagai pelindung matahari, foundation serta bedak solekan. Bebas talkum, bahan sintetik, minyak, pengawet pewangi



~ Melindungi kulit dari sinar UV matahari, habuk, kotoran dan  bakteria.

~ Merawat & mengurangkan masalah jerawat & resdung, iritasi kulit disebabkan oleh "peeling", pori kulit yang besar serta kulit berminyak/kering.

~ Sesuai untuk semua jenis kulit, umur dan jantina.

~ Boleh dipakai pada waktu tidur tanpa mudarat.

~ Merapi dan menyerikan wajah dengan hanya satu sapuan. Tidak perlu gunakan "foundation" berasingan. Serbuk halus dan lembut, tidak kelihatan bertepung. Tahan lama dan menghalang kulit dari berminyak.

~ Formula halal dan suci serta bebas pewangi boleh dipakai pada waktu solat/haji.

~ Tiada tarikh luput.


Apakah Ronasutra Mineral


Foundation dan Powder?

Bedak solekan lengkap yang diperbuat 100% dari bahan galian dan mineral. Ia bebas dari sebarang talkum, pewangi, pengawet, bahan kimia, ekstrak haiwan atau tumbuhan dan juga minyak. Ia berfungsi sebagai `foundation', bedak dan pelindung matahari.


Menaikkan seri dan menyempurnakan wajah anda

Tekstur bedak yang padat, tebal dan `creamy' tetapi halus menghasilkan kemasan/solekan yang semulajadi dan tidak bertepung/bertepek atau melebamkan. Hanya perlu gunakan sedikit sahaja.


Satu sapuan mampu menyembunyikan cela, parut serta kedut halus. Kilauan semulajadi batu galian menampakkan wajah anda yang remaja, segar dan berseri terutamanya jika anda berwajah lesu dan pucat.


Tahan sehingga 16 Jam

Tidak cair, berminyak atau menyumbat pori-pori kulit walaupun dalam cuaca panas atau selepas aktiviti riadah.


Lain dari yang lain!

Formula dan kandungan yang suci, halal dan bebas pewangi. Boleh dipakai pada waktu solat atau ketika menunaikan ibadat Haji/Umrah tanpa sebarang was-was.Boleh dipakai di waktu tidur tanpa menyebabkan pemudaratan pada kulit.Warna-warna dicipta khas untuk kulit Asia (tanpa penggunaan pigmen biru yang lazimnya terdapat dalam bedak solekan lain)

Boleh disimpan-pakai sampai bila-bila tanpa rosak atau ditumbuhi kulat.Sesuai untuk semua jenis kulit dan umur. Boleh digunakan oleh perempuan atau lelaki.



Hanya satu produk untuk memenuhi keperluan anda!



Cara Penggunaan :



Tips utk menggunakan mineral makeup ni. Kebanyakan daripada pengguna masih lagi tidak biasa dgn penggunaan mineral makeup. Takut kalau tersalah guna, akan mengakibatkan pembaziran dan nampak kurang natural.



Menggunakan mineral make up sepatutnya digunakan bersama brush iaitu KABUKI brush. Kabuki brush ni sgt lembut, meratakan mineral powder (menutup pores dgn efektif) dan menjimatkan penggunaan mineral powder. Tapi disebabkan harga KABUKI brush ni agak mahal, tak ramai yg nak melabur semata2 utk brush. But brush is one of the important factor when using mineral makeup.


1. Sapukan moisturizer ke muka sebelum menggunakan mineral powder. 

2. Goncangkan bekas powder yg bertutup dan gunakan brush/span. Tuangkan powder melalui lubang kecil bekas tu ke penutupnya. 

3. Gunakan brush kecil (brush utk eyeshadow),untuk menutup cela atau parut dimuka anda. (Seperti guna concealer) 

4. Kemudian tekan brush (foundation brush/brush besar)atau span pada bekas penutup dan tekan hujung brush/span pada setiap bahagian seperti tengah dahi, pipi kiri kanan, dagu dan hidung. 

5. Rata/Sapukan powder menggunakan brush secara sapuan bulatan (circular motion) sehingga semua powder pada muka anda telah kelihatan rata. Kalau menggunakan span, ratakan sapuan ke bawah. 

6. Anda boleh mengulang langkah diatas utk mendapatkan kemasan yg anda ingini terutamanya di bahagian bawah mata atau seluruh muka dan leher. 

7. Anda boleh juga menggunakan 2 jenis ton warna utk melakukan shading...bagi mendapatkan ton wajah serta bentuk wajah yg anda ingini:


*Selepas 20-30 mins sapuan mineral powder, kulit anda akan kelihatan lebih natural kerana minyak muka anda telah sebati dgn mineral powder ini.


Pilihan Warna



o1 - Cream Peach ~ Untuk kulit cerah kemerahan

02 - Sawo Yellow ~ Untuk Kulit Cerah Kekuningan

03 - Natural Buff ~ Untuk Kulit Sederhana Kekuningan

04 - Honey ~ Untuk Kulit Sederhana Kemerahan

05 - Mocha ~ Untuk Kulit Gelap Kemerahan/Kekuningan) 

Produk Ushine ~ U-Queen

Kandungan : 14 paket x 25 gram

Queen yang bermaksud RATU telah diadun menggunakan herba-herba mewah dan terpilih khusus bagi membantu menyelesaikan berbagai masaalah dalaman dan luaran wanita. U-Queen adalah minuman kesihatan yang kaya dengan nilai khasiat, vitamin dan bahan-bahan antiseptik untuk merawat dan memelihara kesihatan tubuh wanita secara total. Ia membekalkan tenaga luaran dan dalaman yang diperlukan oleh wanita berkerjaya masa kini. Ia membantu mengatasi masalah keputihan dan sengugut, menguat dan merapatkan otot vagina (mengatasi masalah faraj longgar dan berair), mengencang payudara dan mengangkat punggung, memberi seri pada wajah, melewatkan menopause, dan mengeratkan hubungan suami isteri, Ia juga membantu mengecutkan fibroid, cysts dan endometriosis, mencegah kanser, melancar / membersih darah serta peranakan.

U-Queen juga dapat membuang toksin, lemak dan angin dari dalam badan dan memastikan badan yang ideal tanpa masalah berat badan serta awet muda sentiasa. Ia juga secara semulajadi akan mencerahkan kulit dari dalam dan hasilnya akan dapat dilihat selepas sebulan penggunaan. Rahsia seorang wanita, hanya U-Queen jawapannya! Anda pasti menjadi RATU di hati si dia!

Cara Penyediaan : Tuangkan kandungan satu sachet U-Queen (25g) ke dalam segelas air suam (40°C – 60°C)  sebanyak 150ml. Kacau hingga sebati dan sedia untuk diminum. Dicadangkan diambil satu jam selepas makan pada waktu malam.

Cara Penyimpanan : Simpan ditempat dingin dan kering di bawah suhu tidak melebihi 30C. Elakkan dari kanak-kanak

Tujuh Belas (17) Bahan berikut adalah :

1. Daun Sireh
2. Goji
3. Habbatus Sauda
4.Kacip Fatimah
5.Buah Manjakani
6. Betik
7. Psyllium Husk
8. Ubi Bidadari Putih
9. Rosselle
10.Acerola Cherry
11.Asam Jawa
12.L- Ghulatathione
13.Guarana
14.Honey Bee
15.Tomata
16.Nenas
17.Kolagen Marin

Secret Leaf - Pure Oil Series 01

Pure Oil Series 01 Menghilangkan Jerawat, Parut, Menegang & Mencerahkan Wajah - Utk Lelaki & Wanita.

SecretLeaf kini ingin memperkenalkan produk penjagaan terbaru kami, Pure Oil Series 01, minyak asli yang pertama kalinya diperkenalkan di Malaysia, diekstrak dari pohon Argan (Argania spinosa) hanya boleh didapati di Benua Afrika, yang berkeupayaan tinggi untuk melambatkan kesan-kesan penuaan dan menghilangkan parut serta kesan regangan selepas bersalin.

Pure Oil Series 01 Untuk Kulit Berjerawat

Katakan ‘Selamat Tinggal’ kepada kulit berjerawat. Masalah jerawat anda akan dapat diatasi secara efektif dengan penggunaan Pure Oil Series 01 yang mengandungi 100% Minyak Argan.

Sehingga kini, berjuta-juta individu mengalami masalah jerawat yang menyebabkan individu tersebut menjadi malu dan kurang selesa dengan penampilan diri, terutama ketika berhadapan dengan orang ramai. Mengapa? Ini kerana lapisan permukaan kulit terganggu dan menyebabkan perubahan kepada tekstur kulit semulajadi lalu mengakibatkan kemunculan jerawat, ‘blackhead’ dan ‘whitehead’. Di antara kesemua pilihan rawatan, kebanyakan individu lebih yakin menggunakan bahan semulajadi seperti minyak Argan yang membantu masalah jerawat.

Mengapakah jerawat terhasil?

Jawapannya adalah mudah. Kelenjar sebum yang kebanyakannya terdapat di wajah dan bahagian belakang badan menghasilkan sebum (cecair berminyak) yang berfungsi mengekalkan kelembapan kulit. Ianya bertindak seperti bahan pelincir yang mengelakkan kulit daripada kehilangan kelembapan semulajadi. Kelenjar ini berhubung terus dengan folikel rerambut. Sebum yang terhasil akan melalui liang folikel ini untuk sampai ke permukaan kulit. Walau bagaimanapun, masalah akan timbul apabila kelenjar tersebut menghasilkan sebum melebihi jumlah yang diperlukan. Terlalu banyak sebum dihasilkan mengakibatkan pori kulit tersumbat, menjadikan bakteria senang membiak di bahagian tersebut lalu menyebabkan kemunculan jerawat dan bintik hitam.

Minyak Argan

Diekstrak dari buah pohon Argan, minyak ini seringkali disyorkan untuk kejelitaan wajah. Ini kerana kandungan Vitamin E minyak Argan yang tinggi menggalakkan kulit yang sihat. Penggunaan kerap telah membuktikan ianya menjadikan wajah lebih berseri dan menawan. Malahan masalah kulit yang teruk seperti eczema boleh dipulihkan secara efektif dengan minyak Argan.

Minyak Argan Untuk Masalah Jerawat

Adakah minyak Argan boleh menyembuhkan jerawat? Sudah tentu. Ianya merupakan rawatan semulajadi untuk menyelesaikan masalah kulit. Kelebihan minyak Argan adalah sangat banyak dan salah satunya ialah memulihkan masalah kulit seperti jerawat. Untuk mengelakkan kemunculan jerawat, produk-produk biasa yang terdapat di pasaraya mungkin tidak berkesan, namun sesiapa pun tidak akan kecewa apabila menggunakan minyak Argan. Menghilangkan jerawat adalah mudah dengan minyak Argan yang mampu dimiliki semua.

Bagaimana Minyak Argan Memulihkan Jerawat

Seperti yang telah diterangkan, rembesan sebum yang terlalu banyak adalah penyebab masalah ini. Jadi bagaimanakan minyak Argan mengatasi masalah tersebut? Penggunaan minyak Argan menghentikan penghasilan sebum yang terlalu banyak, seterusnya mengurangkan kemunculan jerawat. Dengan kata lain, minyak Argan mengawalatur penghasilan sebum dan mengelakkan liang pori dari tersumbat, seterusnya mengurangkan risiko kemunculan jerawat. Penggunaan harian minyak Argan menggalakkan penghasilan sebum yang terkawal, dengan ini membantu kulit wajah menghilangkan jerawat.

Produk yang mengandungi 100% minyak Argan telah terbukti sangat bermanfaat untuk individu dengan masalah jerawat. Jika minyak Argan digunakan setiap hari untuk merawat jerawat, dalam masa 2 minggu sahaja kesan positif ke atas kulit wajah boleh dirasai sendiri. Pastinya jerawat akan hilang, dan seri wajah akan dikembalikan.

Minyak Argan Untuk Menghilangkan Parut

Bagi sesetengah individu, walaupun jerawat telah hilang, namun ianya meninggalkan parut yang mencacatkan kulit. Parut kesan jerawat seringkali menyebabkan perubahan warna kulit kawasan tersebut kepada lebih gelap. Selalunya, ia akan mengambil masa yang lama untuk kembali ke warna kulit asal. Kajian saintifik mendapati apabila minyak Argan digunakan setiap hari, ianya akan mengurangkan kesan parut. Oleh kerana kandungan Vitamin E dan asid lemak utama omega 3 minyak Argan yang tinggi, penggunaan harian menjadikan kulit semakin lembut dan bebas parut.

Secara keseluruhannya, kulit wajah yang menawan meningkatkan keyakinan diri dan menyerlahkan personaliti menarik. Ini semua akan dapat dinikmati dengan penggunaan produk penjagaan kulit yang efektif seperti minyak Argan. Jerawat dan masalah kulit yang lain tidak akan mengganggu anda sama sekali jika anda menggunakan minyak Argan dalam rutin kecantikan setiap hari.

Komposisi SecretLeaf Pure Oil Series 01 adalah unik, mengandungi kandungan Vitamin E dan Asid Lemak Utama (Essential Fatty Acids) yang tinggi, tambahan lagi keupayaan antioksidan Pure Oil Series 01 telah terbukti jauh lebih baik daripada minyak zaiton. Kesemua kelebihan ini menjadikan ianya produk anti-penuaan yang sempurna bagi semua peringkat umur, sama ada anda berusia 20-an mahupun pertengahan 40-an. SecretLeaf Pure Oil Series 01 berfungsi melindungi kulit dari kesan bahaya persekitaran seperti pancaran UVA dan UVB dari matahari, dan pada masa yang sama meneutralkan radikal bebas, mengurangkan garis-garis halus, kedutan dan mempercepatkan proses pemulihan parut. Ianya merupakan produk yang terbaik untuk melembutkan kulit yang kering, termasuklah menyembuhkan kekeringan kulit akibat keratosis pilatoris.

Paling unik, Secretleaf Pure Oil Series 01 bukan sahaja boleh digunakan pada kulit, malahan ianya adalah produk penjagaan menyeluruh tubuh anda, kerana khasiatnya yang berkesan memulihkan rambut yang rosak dan bercabang serta menjadikan rambut lebih sihat dan bersinar. Ianya juga sangat efektif untuk menguat dan memulihkan struktur kuku yang rapuh serta membantu melembutkan kutikel.

Kini dengan harga pengenalan RM79, jadilah yang pertama di Malaysia untuk menikmati keberkesanan Pure Oil Series 01 yang terbukti dalam masa hanya 3 hari!

TESTIMONI

Muda lebih 10 tahun dengan Pure Oil Series 01
Nama: Puan Rohayu Umur: 47 tahun H/P: 013-6486894

“I dah pakai Pure Oil Series 01 tu dah 4 hari, ramai yang cakap muka Kak Ayu macam orang umur 35 tahun.”

Pure Oil Series 01 mengembalikan tona wajah sekata
Nama: Puan Akma Umur: 28 tahun

“Saya suka menyertai aktiviti lasak menyebabkan tona kulit saya tidak sekata. Kini tona kulit saya kembali normal, malah lebih cerah setelah menggunakan produk ini. Kini saya tidak lagi risau menyertai aktiviti lasak.”

Wajah licin dan gebu dengan Pure Oil Series 01
Nama: Puan Mahani Lokasi: Kelantan Umur: 33 tahun

“Sebelum ini kulit muka saya kusam dan tak bermaya. Setelah mencuba Pure Oil Series 01, ramai yang telah memuji saya terutama suami. Kulit muka saya kini lebih licin dan gebu.”

Pure Oil Series 01 menghilangkan jerawat dalam 4 hari
Nama ; Puan Junaidah binti Kassim Lokasi : Baling, Kedah Umur: 41 tahun H/P : 019-4728924

“Alhamdulillah sangat berpuas hati dengan produk ini. Sebelum ni Kak Ju ada masalah jerawat pasir, jerawat nanah dan parut. Setelah 4 hari menggunakan Pure Oil Series 01, jerawat kering dan parut dah pudar.”


Pure Oil Series 01 mujarab menghilangkan parut
Nama: Siti Fadzilawati Lokasi: Pasir Mas, Kelantan Umur: 32 tahun Telefon: 012-2522930

“Selepas menggunakan Pure Oil Series 01, kesan regangan selepas bersalin semakin berkurangan. Saya juga gunakannya untuk menghilangkan parut di badan anak saya dan ianya sangat mujarab,”

Pure Oil Series 01 menegang dan mencerahkan wajah
Nama: Wan Maznah Umur: 35 Tahun Lokasi: Kelantan

“Sebelum ini saya telah mencuba bermacam produk tetapi tidak berkesan. Sejak menggunakan Pure Oil Series 01, jerawat di wajah saya semakin berkurangan dan kulit serta wajah saya semakin licin dan bersih. Bukan itu sahaja, kulit saya menjadi lebih tegang dan kelihatan lebih cerah”

Cara Guna : 

Apply 2-4 titik Pure Oil ke muka and leher, atau rambut atau kuku setiap pagi & malam. Urut2kan sedikit. Dlm masa 15 minit ia akan kering. Kemudian boleh pakai apa2 saje kalau nak. Cthnya make up, lotion ataupun biarkan je.

SecretLeaf - Moisturizing Facial Soap With Organic Argan Oil

Anda ingin atasi parut, menegang & mencerahkan wajah !

inilah jawapannya…..SecretLeaf Moisturizing Facial Soap With Organic Argan Oil:-

Kelebihan Moisturizing Argan Soap :-

·         membersihkan muka tanpa menghapuskan kelembapan semulajadi kulit

·         mengandungi collagen utk mengembalikan keanjalan kulit

·         mengurangkan kedutan dan garis2 halus

·         tidak mengandungi agen pembuih SLS yg boleh menyebabkan kulit menjadi sensitive dan radang

·         menjadikan kulit wajah bersih dan kekal lembap

·          mengurangkan kesan parut dan tona kulit tidak sekata

Atikah Beauty - Sabun Perapat

Harga pasaran RM16.00

Harga Ar-Rashni Shoppe RM13.50

Khasiat
	Membantu menghilangkan kegatalan dan keputihan.
	Membantu menghilangkan bau yang kurang menyenangkan.
	Membantu menghilangkan kesan hitam pada celah peha.
	Membersihkan serta membantu menghindarkan bakteria.
	Mengekalkan kandungan PH wanita.
	Memberi kesegaran sepanjang hari.

Cara Penggunaan
Gunakan 2 kali sehari setiap pagi dan malam untuk hasil yang memuaskan.

Atikah Beauty - Manjakani Gel

Harga pasaran RM39.00

Harga Ar-Rashni Shoppe RM32.00

Diperbuat dari pati manjakani bagi mengubati keputihan dan lebihan lendir. Ianya dapat juga menghilangkan gatal-gatal dan bau yang kurang menyenangkan. Dapat merapatkan otot-otot rahim wanita dalam masa yang singkat menjadikan hubungan suami isteri bertambah erat.
Cara Penggunaan
Sapukan V-Gel dengan anggaran 1 cm pada hujung jari, kemudian sapukan dibahagian dinding rahim denan gerakan memutar arah lawan jam selama 20 minit sebelum melakukan hubungan dengan suami. Bagi menghilangkan keputihan sapukan V-Gel 2 kali sehari dan anda akan melihat kesanya hanya dalam masa 2 hari sahaja.

Atikah Beauty - Jus Perapat

Harga pasaran RM45.00

Harga Ar-Rashni Shoppe RM38.00

Campuran Kacip Fatimah, Manjakani, Akar Serapat dengan Mixed Berries.
Ramai wanita bimbang apabila mengalami masalah longgar dan kemutan yang tidak sehebat seperti dipersembahkan malam pertama. Ditambah pula dengan masalah faraj yang banyak mengeluarkan air. Ia pasti sesuatu yang menakutkan ... bukan apa bimbang akan persembahan yang tidak cengkam bust santapan si suami. Silap hari bulan, si suami akan mencari yang lebih muda dan bergetah.
Masalah longgar dan faraj berair, bukanlah sesuatu yang baru dikalangan kaum wanita. Ia sebenarnya perubahan hormon selepas melahirkan cahaya mats. Jika dibiarkan berlarutan, ia boleh menjejaskan keinginan seksual dan menimbulkan masalah dalam rumah tangga.
Lantaran itu, setiap wanita perlu bijak mengawal keadaan dan berusaha untuk memperbaiki segala kelemahan, agar si suami tidak mempunyai alasan untuk membuka cawangan baru. Namun begitu, anda tidak perlu risau kerana kini ATIKA BEAUTY telah mengeluarkan produk yang terunggul = PERAPAT yang boleh mengembalikan keceriaan hubungan seksual dan kebahagiaan rumah tangga.
PERAPAT adalah produk yang cukup berkesan. ia diperbuat daripada bahan-bahan asli seperti tumbuh-tumbuhan, dawn-dawn, akar kayu, buah-buahan dan bunga-bungan yang mempunya khasiat tersendiri itu di percayai dapat merawat kesihatan dan kecantikan tubuh badan.
Cubalah dan alami sendiri bagaimana anda mengembalikan zaman muda anda dengan PERAPAT!!!
Dulu Longgar.... kini Ketat = PERAPAT
PERAPAT dengan formulasi yang canggih ini mempunyai pelbagai khasiat seperti berikut:
 Membantu mengatasi masalah keputihan.
 Membantu mengatasi masalah senggugut.
 Mengetat dan mengecutkan rahim (bagi wanita lepas bersalin).
 Menguatkan otot faraj dan mengetatkan faraj.
 Meningkatkan nafsu dan tenaga seksual dan mengeratkan hubungan suami isteri.
 Menambah kolagen dalam badan.
 Mencantikkan kulit dan menaikkan seri wajah.
 Membantu menghilangkan bau badan.
 Melegakan panas badan.
 Membantu merawat luka dalam perut dan pembedahan,sangat baik untuk wanita lepas bersalin samada secara normal atau pembedahan.
 Kesihatan dalaman yang sentiasa muda.
 Mengatur peredaran haid yang tidak menentu.
 Memulihkan luka luka dalam vagina.
 Menyeimbangkan dan mengawal kelembapan vagina.
 Membantu wanita dari dijangkiti penyakit kelamin yang disebabkan oleh jangkitan fungus dan bakteria.
PERHATIAN: Ibu ibu yang mengandung,menyusui dan kedatangan haid tidak boleh mengambil minuman perapat,tetapi bagi ibu ibu yang menyusui sahaja anda boleh menggantikan minuman perapat dengan kapsul khusus wanita atika beauty yang khasiatnya lebih kurang sama dengan minumam perapat
Cara Penggunaan
Goncang dahulu sebelum diminum,ambil 12 ml,minum 2 kali sehari dengan menggunakan cup yang disediakan selepas sarapan pagi atau makan tengahari dan sekali lagi selepas makan malam.
 

Atikah Beauty - Payudara jus

Harga Pasaran RM45.00

Harga Ar-Rashni Shoppe RM38.00

Campuran Ekstrak Pueraria Mirifica & Lobata.PAYUDA adalah Pati herba untuk wanita yang inginkan kuasa dan kesan kerana la dirumus dengan ramuan 2 herba terbaik untuk wanita iaitu Pueraria Lobata dan Pueraria
Mirifica. Kedua-dua herba tersebut telah digunakan sekian lama secara meluas di dalam perubatan tradisional antarabangsa, khusus untuk keperluan kesihatan dan kecantikan badan wanita. PAYUDA adalah 100% herba semulajadi tanpa tambahan tepung, bahan kimia, pewarna mahupun pengawet. la sangat selamat dan dikeluarkan oleh pengilang bertauliah yang mempunyai status GMP. PAYUDA bertindak secara semulajadi dari dalam untuk menyerlahkan kecantikan dan kesihatan yang menyeluruh, dari hujung rambut ke hujung kaki, dalam dan luar. Anda pasti kagum dan berpuashati dengan hasilnya. Berikut adalah senarai kesan & hasil PAYUDA yang tidak mungkin anda perolehi dari produk-produk lain.

Khasiat:
Dari Segi PAYUDARA DAN PUNGGUNG
 Mengangkat dan menganjalkan kembali payudara dan punggung yang mengendur.
 Memantapkan lagi bentuk menjadikan is lebih padat dan menstabilkan
kedudukan payudara.
 Membesarkan kembali payudara yang mengalamli pertumbuhan yang terbantut.
 Menjadikan payudara dan punggung anda lebih seksi dan mengancam dengan lurah yang ketara.
 Mencerahkan puting dan menghilagkan kedutan di sekitar payudara.
 Mengekalkan kecantikan payudara yang sedia besar tanpa membesarkannya lagi, sebaliknya, payudara anda akan kelihatan lebih tegang, juga sesuai dan efektif kepada mereka yang telah menjalani pembedahan membuang ovari.
Dari Segi KESIHATAN
 Menambahkan kesegaran, tenaga dan meingkatkan kadar libido (ketahanan).
 Mencegah dan mengurangkan penyakit migrain.
 Menghalang "mood swing" akibat kekurangan estrogen dalam tubuh badan. kemerosotan dan kekurangan penghasilan kadar estrogen di dalam badan kerana semakin meningkatnya usia, akan mengubah bentuk badan seseorang wanita. Selain dari faktor usia, melahirkan anak dan cara pemakanan juga menjadi antara penyebab utama kepada perubahan bentuk badan manusia.
 Kompaun aktif dalam Pueraria Lobata dan Mirifica dapat bertindak sebagai anti-oksida untuk mengganti kehilangan estrogen asal clan meningkatkan sistem imunisasi badan.
 Membantu memperbaiki simptom menopaus, mengurangkan kesakitan yang dialami akibat masalah menopaus dan hot flushes, dengan ciri-ciri menyeimbangkan hormonnya. Ia juga menyediakan nutrien untuk mengurangkan kesan perubahan psikologi dan fisikal akibat proses menopous.
Cara Penggunaan
Goncang dahulu sebelum diminum,ambil 12 ml,minum 2 kali sehari dengan
menggunakan cup sukatan yang disediakan selepas sarapan pagi dan malam.
Perhatian: Payuda boleh diminum semasa haid,ibu ibu yang mengandung dan
menyusukan tidak boleh meminum payuda tetapi boleh menggunakan krim payuda
atika beauty,bagi ibu ibu yang menyusukan pula anda boleh memakan pil
busteayu (khas untuk penegangan dan pembesaran payudara) keluaran atika
beauty.

Atikah Beauty - Payudara krim

Harga pasaran RM45.00

Harga Ar-Rashni Shoppe RM38.00

Menjadikan anda - isteri anggun dan menawan dari dalam dan terserlah kejelitaan dari luar.PAYUDA adalah Pati herba untuk wanita yang inginkan kuasa dan kesan kerana la dirumus dengan ramuan 2 herba terbaik untuk wanita iaitu Pueraria Lobata dan Pueraria
Mirifica. Kedua-dua herba tersebut telah digunakan sekian lama secara meluas di dalam perubatan tradisional antarabangsa, khusus untuk keperluan kesihatan dan kecantikan badan wanita. PAYUDA adalah 100% herba semulajadi tanpa tambahan tepung, bahan kimia, pewarna mahupun pengawet. la sangat selamat dan dikeluarkan oleh pengilang bertauliah yang mempunyai status GMP. PAYUDA bertindak secara semulajadi dari dalam untuk menyerlahkan kecantikan dan kesihatan yang menyeluruh, dari hujung rambut ke hujung kaki, dalam dan luar. Anda pasti kagum dan berpuashati dengan hasilnya. Berikut adalah senarai kesan & hasil PAYUDA yang tidak mungkin anda perolehi dari produk-produk lain.

Khasiat
 Mengangkat dan menganjalkan kembali payudara dan punggung yang mengendur.
 Memantapkan lagi bentuk menjadikan is lebih padat dan menstabilkan
kedudukan payudara.
 Membesarkan kembali payudara yang mengalamli pertumbuhan yang terbantut.
 Menjadikan payudara dan punggung anda lebih seksi dan mengancam dengan lurah yang ketara.
 Mencerahkan puting dan menghilagkan kedutan di sekitar payudara.
 Mengekalkan kecantikan payudara yang sedia besar tanpa membesarkannya lagi, sebaliknya, payudara anda akan kelihatan lebih tegang, juga sesuai dan efektif kepada mereka yang telah menjalani pembedahan membuang ovari.
 Menegangkan, memantapkan dan membentuk payudara.
 Mengekalkan keanjalan payudara agar kental, montok dan cantik.
 Membesarkan payudara yang kecil.
 Membentuk payudara lebih padat berisi.
 Mengekalkan kedudukan payudara ke tempat asalnya.
 Menghalus dan menegangkan kulit payudara.
 Mencerahkan puting dan sekitar payudara.
 Mengeluarkan puting yang tenggelam.
 Melancarkan peredaran darah sekitar payudara.
Cara Penggunaan
Amat mudah dan mengambil beberapa minit sahaja, gunakan krim payuda 2 kali sehari,waktu pagi dan malam,dengan merujuk kepada teknik urutan yang disediakan dalam kotak krim payuda.

Sun Block

Harga pasaran RM RM70.00(60gm) & RMRM40.00 (30ml)

Harga Ar-Rashni Shoppe RM62.00 & RM35.00

Melindungi kulit drp sinar UV.
Melindungi sel-sel kulit baru yg lembut.
Menghalang kulit dr terhidrat oleh penghawa dingin.
Mudah menanggalkan make-up semasa mencuci muka.
Menghalang debu & kotoran melekat terus ke kulit wajah.
Cara Penggunaan:
Sapu & rata pada seluruh wajah.
Tidak perlu di gunakan semasa tidur.
**Sesuai utk kulit berminyak
**Terdapat warna
1)Natural
2)Beige
3)Pink

MB Lotion

 

Harga pasaran RM58.00 (60 ml) & RM34.00 (30ml)

Harga Ar-Rashni Shoppe RM51.00 & RM31.00

Membantu proses pengelupasan
Kulit lebih cerah, bersih,lembut & sihat
Mengekalkan kulit lebih muda & sihat
Menutup pori-pori terbuka
Mengeringkan bekas jerawat lebih cepat

Fruity soap

 

Harga pasaran RM34.00 (50 gm), RM60.00 (100 gm)

Harga Ar-Rashni Shoppe RM30.00 & RM54

Boleh merangsang proses rejuvenasi dgn lebih cepat.
Dapat mengawal keseimbangan lembapan kulit
menjadi kulit lebih cerah & bersih
Cara Penggunaan:
Gunakan air untuk membuat buih.
Sapukan pada seluruh badan
Juga sesuai di gunakan untuk muka. Gunakan 2 kali sehari sebanyan 1 cucian pada setiap kali
**Tidak di galakkan pada kulit jerawat
**Sesuai untuk menghilangkan parut & kesan-kesan jerawat

Facial Soap

Harga pasaram RM34.00
Harga A-Rashni shoppe RM30.00 

Harga Pasaran RM60.00

Harga A-Rashni shoppe RM54.00

Membersihkan debu, kotoran & make-up
Melonggarkan sel-sel kulit mati
Kulit menjadi lebih cerah, lembut &  gebu
Mengurangkan minyak pd lapisan kulit wajah.
Cara Penggunaa:
Gunakakan air utk membuat buih, gosok dgn lembut ke seluruh muka & juga leher.
3 kali sehari, setiap kali cuci sebanyak 3-5 cucian(pagi, tengahari & malam)
**Sesuai utk semua jenis kulit.
**Kulit menjadi agak kering selepas penggunaan

Sweeter Mix

1) 100% semulajadi, 

2) Tiada kolestrol,

3) Nilai kalori yang amat rendah, hanya 2.5kcal per hidangan, 

4) Sesuai untuk pesakit diabetik, sesuai untuk semua golongan, 

5) 400 kali lebih manis daripada gula biasa, 

6) Memelihara kesihatan jantung, menvegah penyakit kardiovaskular, 

7) Pengawalan berat badan 

Kopi Tunjuk Langit

 

Harga pasaran RM35.00 (15 sachet)

Harga Ar-Rashni shoppe RM30.00

Campuran Kopi Terpilih bersama dengan khasiat buah Tunjuk Langit

• Meningkatkan metabolisma badan
• Menstabilkan kandungan gula dalam badan
• Membekalkan tenaga untuk sepanjang hari
• Membantu mengawal

KOPI TUNJUK LANGIT adalah merupakan kopi campuran menggunakan ekstrak tunjuk langit, kopi arabica serta stev ia sebagai pemanis tanpa gula. Ia amat sesuai bagi yang menghidapi kencing manis kerana ia tidak menggunakan gula sebagai bahan pemanis. Rasa yang sedap dan segar akan menjadikan seseorang itu terus bertenaga. Setiap kotak mengandungi 15 sachet dengan setiap sachet adalah seberat 20gm.
Cara Penyediaan
Masukkan air panas ke dalam cawan. Kemudian masukkan 1 sachet Kopi Tunjuk Langit. Selepas itu kacau sehingga sebati. Seeloknya diminum ketika panas bagi mendapat khasiat kesegaranny

Kapsul Tunjuk Langit

Kapsul Tunjuk Langit

Harga pasaran RM90.00

Harga Ar-Rashni shoppe RM75.00

Kapsul Buah Tunjuk Langit, adalah raja segalapenawar. Diatas kebesaran Allah buah tunjuk langit ini telah terbukti mempunyai sifat2 yang menyembuh pelbagai penyakit. Khasiatnya melebihi tongkat ali dan lain-lain herba.Diproses tanpa campuran bahan kimia. 100% asli. 

Dijamin Halal . Bersih . Selamat Dimakan . 

Khasiat Kapsul Tunjuk Langit dapat menghilangkan kelesuan pembinaan semula tisu-tisu badan, meningkatkan keupayaan kehamilan, mengaktifkan sel-sel tubuh badan, agen kecantikan, anti penuaan, menguatkan sistem perut, jantung, paru-paru, hati, menigkatkan fungsi darah dari segi penyingkiran toksin, menguatkan urat pembuluh darah , mengawal tahap gula dalam darah disamping dapat merangsang keupayaan seksual dengan berkesan.

Membantu pesakit kencing manis, darah tinggi, alergi kulit, malaria, pesakit jantung, asma, kesakitan haid, Alzheirmer, strok peringkat awal, gastrik, reumatik, mati pucuk, kurang selera makan, penyakit hati,jerawat dan lepuh kulit, tahap imun tubuh badan yang lemah, kemandulan, menstabilkan tahap kolestrol, sembelit,perembesan tidak tidak seimbang, tumor, menghilangkan jerawat dan bintik-bintik, mencantikan kulit dan sebagainya.

Super Maxx 5+1

Harga pasaran RM55.00

Harga Ar-Rashni Shoppe RM48.00

Pengguna boleh mengamalkan sarapan pagi seperti biasa, tetapi pada kalori yang lebih rendah iaitu 800kcal. Super Maxx 5 diambil pada sebelah pagi dan petang sebelum makan malam. Campurkan serbuk Super Maxx 5 dengan 300ml air sejuk atau (ais kiub) untuk lebih enak.

Super Maxx 5 yang diambil pada waktu pagi mula menjalankan tugasnya dengan mula mengaktifkan sel-sel untuk menukar gula kepada tenaga dan memecah lemak kepada tenaga-tenaga, ia mula aktif merangsang sel-sel otak untuk menghasilkan neuro-transmitter serotonin yang menghilang rasa lapar dan menjadikan anda bertenaga. Physlium Husk, Plum Sterol, Chitosan dan Beta Carotine menjadikan perut anda berisi dan kenyang, serta melawaskan pembuangan najis. Pastikan anda tidak mengambil sebarang makanan yang berkalori 1 jam selepas mengambil Super Maxx 5, ini membolehkan “FAT BURNER” dalam Super Maxx 5 mengaktifkan lipolisis dan menjana tenaga.

ANDA PERLU AMBIL BAHAGIAN AKTIF dalam program Super Maxx 5, anda perlu yakin jus ini mampu membuat anda rasa bertenaga, kenyang dan tidak ingat makan. Anda perlu jauhkan dari makanan yang berkalori tinggi yang mengandungi karbohidrat, protein dan lemak yang tinggi, yang terkandung dalam makanan seperti NASI, MEE, PIZA, KFC, KEK sebaik sahaja mengambil Super Maxx 5 dan pastikan minum lebih banyak air (ekstra 500ml dari amalan biasa) untuk menyihatkan berjuta sel dalam badan anda yang aktif dan anda perlu mengambil makanan yang ringan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran sekitar jam 6 ke 8 malam. HANYA JIKA PERLU.

Jika anda benar-benar telah melakukan cara seperti yang dianjurkan, JAMINAN 100% anda pasti mengalami penurunan berat badan. TANPA LAPAR, TANPA LETIH dengan MINDA YANG AKTIF. PASTI SELAMAT!

Kandungan formulasi yang terbaik seperti Chitiligo, Guar Gum Powder, Oat Powder, Vitamin B Compex dan Beta Carotine menjadikan perut anda berisi dan kenyang serta melawaskan pembuangan najis. Adalah diingatkan, anda perlu minum air lebih dari 500ml ke 2000ml setiap hari untuk Program Diet Super Maxx 5.

MINUMAN SUPER MAXX 5
Bukan Sahaja Untuk Langsing, Tetapi Mampu Mengekalkan Kesihatan Anda Ke Tahap Maksimum!

Cara Pemakanan Jus Super Maxx-5+1 Untuk 85kg ke bawah:
(Sehari 2 sachet iaitu):
1.Pagi- 1 jam sebelum sarapan pagi ( 1 sachet) Jus Super Maxx-5+1

Selepas 1 jam boleh mengambil makanan berat seperti nasi berlauk, mee, bihun dan lain-lain lagi mengikut kadar secukupnya.

2.Tengah hari- Sekiranya masih lapar makan buah-buahan atau sup sayur.

3.Malam- 1 jam sebelum makan malam (1 sachet) Jus Super Maxx-5+1

Selepas 1 jam boleh makan Sup Sayur, buah-buahan atau makanan yang penuh serat.
Cara Pemakanan Jus Super Maxx-5+1 Untuk 86kg ke atas:
(Sehari 3 sachet iaitu):
1.Pagi- 1 jam sebelum sarapan pagi ( 1 sachet) Jus Super Maxx-5+1

Selepas 1 jam boleh mengambil makanan berat seperti nasi berlauk, mee, bihun dan lain-lain lagi mengikut kadar secukupnya.

2.Tengah hari- ambil 1 sachet Jus Super Maxx-5+1. Sekiranya masih lapar makan buah-buahan atau sup sayur.

3.Malam-1 jam sebelum makan malam (1 sachet) Jus Super Maxx-5+1

Selepas 1 jam boleh makan Sup Sayur, buah-buahan atau makanan yang penuh serat.
Cara Menyediakan Jus Super Maxx-5+1

1. Masukkan satu paket Jus Super Maxx-5+1 ke dalam bekas atau shaker
2. Masukkan air 300 ml air sejuk dalam bekas
3. Kacau hingga sebati atau goncang hingga sebati
4. Jus Super Maxx-5+1 sedia untuk diminum.
Cadangan Hidangan Makanan Seharian

Bagi Lelaki memerlukan 2000 Kalori manakala Wanita merlukan 1800 Kalori sehari. Jenis makanan yang disyorkan seperti Makanan yang direbus, dipanggang dan dikukus.

Contoh Hidangan Yang Disyorkan
PAGI :
• Sandwich dengan Ikan Tuna @ 2 Keping Roti Putih
• Minuman Teh’O @ Air Suam

TENGAH HARI:
• Nasi Putih (1½ cawan)
• Ikan kembung (Seekor) direbus + Serai + Halia + Bawang (Tanpa Minyak)
• Buah – buahan (setiap satu potong) seperti Tembikai, Orange, Betik, Epal dan sebagainya
• Sayur – Sayuran rebus tanpa minyak seperti Sawi, Kobis, Kangkong dan sebagainya
• Minum Air kosong
• Ulam – Ulam

PETANG @ MALAM :
• Nasi Putih 1½ Cawan
• Ikan Masak Pedas tanpa minyak
• Sayur – Sayuran yang di rebus
• Buah – Buahan
• Minuman Air Kosong.

Yang menggembirakan adalah: Jus Super Maxx-5+1 bukan hanya penggunaan untuk orang dewasa, namun juga dapat diamalkan untuk mengatasi kegemukan pada anak remaja usia 12-16 tahun. Tiada memudaratkan malah ianya menurunkan berat badan anak remaja yang obesiti secara sihat dan berkesan.
Mungkin agak sedikit mahal, tetapi kalau hasilnya lebih nyata dan berkesan, rasanya berpatutan. Nah sebelum terlambat, kawal kegemukan dari sekarang! Ingat ya, kegemukan bukan perlambang kemakmuran.


Penyelesaiannya :

*Membantu mendapatkan berat badan yang ideal.
*Kaya dengan kandungan serat yang tinggi.
*Membantu mengekalkan tenaga yang berpanjangan.
*Membantu tidur dengan nyenyak.
*Membantu kecergasan minda.
*Membantu mencantikkan struktur kulit.
*Tanpa Gula-Sesuai untuk penghidap diabetis.
*Kaya dengan Anti-Oksida.
*Membantu melangsingkan badan dalam masa yang singkat.

TANPA PEWARNA. TANPA GULA. TANPA PERASA TIRUAN. SEGALANYA SEMULAJADI DAN SELAMAT.



SIHAT, CANTIK, LANGSING DENGAN SUPER MAXX 5.

KOPI MAK DARA

Harga pasaran RM19.00

Harga Ar-Rashni Shoppe RM17.50

Kopi Mak Dara adalah kopi yang berherba yang digabungkan melalui warisan sezaman dan teknologi sains nutrisi hasil dari rahsia hutan hujan yang semulajadi. Ramuan minuman herba yang inovatif ini memberikan kebaikan untuk luar tubuh dan dalam malah meningkatkan daya sistem tahan untuk tubuh .

Kopi pra-campuran 4 dalam 1 ini, mengandungi herba seperti kayu serapat dan direka untuk kesihatan dalaman wanita

.Kopi ini boleh di minum bila-bila masa , tidak kira masa.  Terdapat 20 paket di dalam 1 kotak.

Ramuan Kopi Mak Dara diformulasikan menggunakan ramuan herba semulajadi diadun bersama Kopi Arabica yang berfungsi untuk memelihara kesihatan dan kesegaran wanita secara khusus.

Sediakan sekotak di rumah mahu pun di pejabat agar boleh dinikmati bila-bila masa sahaja.  Kopi ini mudah di sediakan hanya tambahkan air panas.  Pasti sedap lebih-lebih lagi jika dimakan bersama biskut kering.  Cubalah..

RX LITE

Harga pasaran RM138.00

Harga AR-Rashni Shoppe RM113.00

RxLite merupakan inovasi terbaru formulasi doktor perubatan & 'Cancer Survivor' yang tersohor di Malaysia iaitu Dato Dr. Noordin Darus.

Beliau yang merupakan seorang pakar diet & pemakanan yang terunggul suatu ketika dahulu merupakan seorang pelatih kepada atlit-atlit tanah air dan merupakan bekas Pengarah Perubatan Majlis Sukan Negara. Program pelangsingan beliau iaitu 'Slim For Life' merupakan suatu program yang terkenal dan diikuti oleh pelbagai institusi kerajaan, firma-firma dan badan-badan tertentu. Beliau sering muncul di kaca TV dalam program 'Mari Bersenam' di TV1 setiap pagi jam 8am sekitar tahun 80an dahulu.

Kini, dengan kepakaran yang ada, beliau telah mencipta formulasi produk pelangsingan badan RxLite untuk setiap orang yang bercita-cita untuk mendapatkan berat badan & bentuk tubuh yang ideal dengan cara yang menyihatkan. Ia mengandungi bahan-bahan aktif semulajadi yang membantu anda membakar lemak dan menghilangkan berat badan berlebihan. RxLite dipasarkan oleh Syarikat WorldWellness yang sebelum ini popular dengan Rx-Water

Produk pelangsingan badan RxLite adalah merupakan minuman koko yang membantu mengurangkan rasa lapar dan membakar lemak. Produk pelangsingan badan RxLite ini mengandungi Garcinia Cambogia, L-Carnitine, Fructose Oligisaccharides (Gula Kompleks), Serat DND dan Koko Semulajadi.

Garcinia Cambogia bertindak sebagai penghalang rasa lapar semula jadi serta L-Carnitine membantu menghilangkan lemak dengan meningkatkan kekuatan otot, tenaga dan kecekapan pembakaran lemak. Formula khasDND Fiber pula membantu anda merasa kenyang selepas pengambilan RxLite.

RXLite boleh digunakan sebagai sebahagian daripada diet seimbang harian anda. RXLite akan membantu menambah tenaga, mengurangkan rasa lapar, menambah protein dan kalsium dalam tubuh badan.

RXLite mengandungi Garcinia Cambogia, L-Carnitine, Fructose Oligisaccharides (Gula Kompleks), Serat DND dan Koko Semulajadi.

Kandungan RxLite Garcinia Cambogia - asam gelugor Hydroxy Citric Acid (HCA) RxLite mengandungi antara bahan utamanya iaitu ekstrak Carcinoga Cambogia yang merupakan bahan yang telah terbukti secara saintifik membantu membakar lemak. Bahan Carcina Gambodia ini sebenarnya lebih dikenali oleh rakyat Malaysia sebagai Asam Keping yang digunakan sebagai perisa masakan. Ia dapat membantu dalamMenurunkan Berat secara SEMULAJADI Membakar Lemak Menahan Lapar Menurunkan BMR L-Carnitine ( Pembakar Lemak Terunggul ) L-Carnitine membantu menukarkan lemak kepada tenaga. Carnitine sebenarnya dihasilkan oleh tubuh kita di Hati & Ginjal dan disimpan di otot tulang, jantung, otak & sperma. Carnitine juga bertindak sebagai anti-Oksidan. Secara semulajadinya, ia terdapat di dalam buah Avocado, susu ibu, produk-produk tenusu, daging Merah (terutama Kambing & Lembu) serta Tempe. Ia membolehkan pengguna mengurangkan kandungan lemak dalam tubuh mereka dengan kadar cepat. Inilah uniknya Rx-Lite. Ia dihasilkan oleh profesional yang menjaga orang-orang profesional (atlit-atlit kebangsaan)

Garcinia Cambogia bertindak sebagai penghalang rasa lapar semula jadi serta L-Carnitine membantu menghilangkan lemak dengan meningkatkan kekuatan otot, tenaga dan kecekapan pembakaran lemak. Formula khas DND Fiber pula membantu anda merasa kenyang selepas pengambilan RxLite.

RXLite berkhasiat dalam:-

1. Membantu membakar lemak
2. Diperkaya dengan vitamin dan mineral
3. Rasa koko yang lazat
4. Mengandungi anti-oksida

RxLite merupakan inovasi terbaru formulasi doktor perubatan & 'Cancer Survivor' yang tersohor di Malaysia iaitu Dato Dr. Noordin Darus. Beliau yang merupakan seorang pakar diet & pemakanan yang terunggul suatu ketika dahulu merupakan seorang pelatih kepada atlit-atlit tanah air dan merupakan bekas Pengarah Perubatan Majlis Sukan Negara. Program pelangsingan beliau iaitu 'Slim For Life' merupakan suatu program yang terkenal dan diikuti oleh pelbagai institusi kerajaan, firma-firma dan badan-badan tertentu. Beliau sering muncul di kaca TV dalam program 'Mari Bersenam' di TV1 setiap pagi jam 8am sekitar tahun 80an dahulu.

Kini, dengan kepakaran yang ada, beliau telah mencipta formulasi Rx-Lite untuk setiap orang yang bercita-cita untuk mendapatkan berat badan & bentuk tubuh yang ideal dengan cara yang menyihatkan. Ia mengandungi bahan-bahan aktif semulajadi yang membantu anda membakar lemak dan menghilangkan berat badan berlebihan.

Cara Pengambilan

Bancuh 1 sachet Rx-Lite dengan 150ml air sejuk atau panas. Atau untuk rasa yang lebih lazat dan mengenyangkan boleh juga dicampur dengan air susu, soya atau dibuat shake buah-buahan. 

Rx-Lite diambil semasa perut kosong, gantikan dengan sarapan, makan tengah hari atau makan malam mengikut kesesuaian masa masing-masing. 

Sukatan:
Berat 100 kg ke bawah 2 kali sehari (Pagi dan tengah hari, pagi dan malam atau tengah hari dan malam). 
Berat 100kg ke atas 3 kali sehari.

Kurangkan pengambilan karbohidrat dan lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan semasa program diet.

Minum air kosong 2L hingga 3L sehari.